时间：2024-10-23 09:20:51 来源：无事生非网 作者：每日趣闻 阅读：316次

导读 1、卡纳混合鸡肉、炖鸡迷迭香、卡纳1 2 茶匙盐和 1 4 茶匙黑胡椒，炖鸡搅拌均匀。卡纳2、炖鸡热油 中高火不粘大煎锅。卡纳3、炖鸡加入鸡肉混合物，卡纳炒 3 分钟。炖鸡4、卡纳 1、炖鸡混合鸡肉、卡纳迷迭香、炖鸡1/2 茶匙盐和 1/4 茶匙黑胡椒，卡纳搅拌均匀。2、热油 中高火不粘大煎锅。3、加入鸡肉混合物，炒 3 分钟。4、加入大蒜，炒 1 分钟。5、加入肉汤、豆子和甜椒，煮沸。6、盖上盖子，减少热量， 炖 10 分钟或直到鸡肉煮熟。7、加入菠菜，炖 1 分钟。

(责任编辑：实时快报)

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