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导读 大家好，小米效宝小米小相来为大家解答以上问题。粥的做法粥小米粥的和功做法和功效宝宝吃，宝宝吃的宝吃宝宝小米粥做法和功效介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！法和1 大家好，功效小相来为大家解答以上问题。介绍小米粥的小米效宝小米做法和功效宝宝吃，宝宝吃的粥的做法粥小米粥做法和功效介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！和功1、宝吃宝宝如何给宝宝吃小米粥：2、法和(1)食材：山药40g(鲜约100g)，功效小米50g，介绍糖适量。小米效宝小米3、(2)山药洗净，捣碎或切片，与小米一起煮成粥，加糖拌匀。4、宝宝吃小米粥的效果：5、小米含有丰富的B族维生素和铁，所含的膳食纤维质软，易烹饪，口感好，易消化，适合肠胃功能较弱的婴幼儿食用。6、小米有防止消化不良和口腔溃疡的作用。加入藜麦、红枣等。合在一起，营养更全面。7、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值很高。8、谷物中一般没有胡萝卜素，小米的含量为每100g 0.12mg。维生素B1的含量居所有谷物之首，同样重量的小米中铁的含量是大米的两倍。所以小米是老弱病残产妇最理想的滋补品。本文到此结束，希望对大家有所帮助。